2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1260 kcal
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脂質: 41.93g | たんぱく質: 86.86g | 炭水化物: 140.21g.
昼食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 夕食: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 軽食/その他: Soto Ayam, Oreo Oreo Original, Bakwan. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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