2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.4 kg これまでの減量分: 26.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

583 kcal 脂質: 22.09g | たんぱく質: 36.11g | 炭水化物: 61.76g.   夕食: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Sadia Coxinha da Asa de Frango,  Banana Prata,  Banana Nanica. もっと...
2604 kcal 運動: エリプティカルマシン - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.9 kg減量中

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Anderson Muniz0の体重の記録


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