2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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675 kcal
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脂質: 40.02g | たんぱく質: 36.45g | 炭水化物: 45.32g.
朝食: Santa Clara Ricota Fresca, Purê de Couve Flor, Ervilhas, Carne, Seara Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Abacate. 夕食: Frango (Empanado e Frito), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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