2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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845 kcal
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脂質: 33.91g | たんぱく質: 83.58g | 炭水化物: 85.94g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mal Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Clamel Doce de Batata Doce, Legumes Refogados, Swift Carne Moída de Patinho , Arroz Branco (Cozido), Ovo Mal Cozido, Alface. 夕食: Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Herbalife Shake Baunilha. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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