2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1076 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 36.38g | 炭水化物: 150.39g.
朝食: Café, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma. 昼食: Tomates, Sadia Calabresa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Kero Coco Água de Coco (200ml), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 軽食/その他: Iogurte de Kefir, Banana Nanica, Banana Nanica. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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