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💪💪💪yuk semangat lg on track🤩
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55 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1709 kcal
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脂質: 92.66g | たんぱく質: 71.81g | 炭水化物: 155.97g.
朝食: Tomat, Mayones Biasa, Telur Rebus, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, Sari Roti Roti Gandum, Telur Goreng. 昼食: Mayones Biasa, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Es Buah, Telur Asin, Tahu Goreng. 夕食: Cheetos Ayam Bakar, Sunny Gold Chicken Nugget, Nasi Putih. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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