2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1348 kcal
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脂質: 36.89g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 182.49g.
朝食: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Eridania Zucchero. 昼食: Conad Insalata Classica, Eurospin Girella di Bovino, Fragole Zuccherate, Spaghetti Aglio e Olio, Mele Fuji, Caffè (Espresso). 夕食: Ciliegie, Ricotta, Prosciutto Crudo, Knorr Zuppa Tradizionale. 軽食/その他: Heineken Birra. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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