2013年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 31日:
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2245 kcal
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脂質: 100.76g | たんぱく質: 85.93g | 炭水化物: 240.24g.
朝食: Café Espresso, Digestive Avena Choco. 昼食: Pan Tostado Integral, Queso Brie, Helado Caprissimo Cheesecake y Veteado de Fresa, Menestra Especial. 夕食: Helado Caprissimo Cheesecake y Veteado de Fresa, Pizza Carbonara. 軽食/その他: Café Espresso, Barritas de Cereales Muesli con Chocolate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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