2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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542 kcal
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脂質: 48.43g | たんぱく質: 17.12g | 炭水化物: 15.38g.
朝食: Avokado, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Siyah Zeytin, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tereyağı, Yumurta. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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