2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1507 kcal
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脂質: 59.89g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 199.50g.
朝食: Nueces, Café. 昼食: Pan Integral, Tomates Cherry, Hamburguesa de Lentejas, Hamburguesa de Lentejas. 夕食: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Zapallo Italiano Relleno. 軽食/その他: Aguila Chocolate, Galletas de Avena, Frutillas, Kiwi, Galletas de Avena, Galletas de Avena. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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