2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.2 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 13.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1507 kcal 脂質: 59.89g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 199.50g.   朝食:  Nueces,  Café. 昼食:  Pan Integral,  Tomates Cherry,  Hamburguesa de Lentejas,  Hamburguesa de Lentejas. 夕食:  Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido),  Zapallo Italiano Relleno. 軽食/その他: Aguila Chocolate,  Galletas de Avena,  Frutillas,  Kiwi,  Galletas de Avena,  Galletas de Avena. もっと...
週に2.1 kg減量中

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