|
Неожиданно для меня 😏
|
61.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1632 kcal
|
脂質: 62.28g | たんぱく質: 116.82g | 炭水化物: 149.55g.
朝食: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, KDV Крокант с Миндалем, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. 昼食: Ростик'c - KFC Острый Шефбургер , Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Националь Булгур, Рубленые куриные котлеты. 夕食: Помидоры, Милково Сыр Костромской , Оливковое Масло, Куриное Филе, Яйцо, Морозко Green Овощное Трио. 軽食/その他: Яблоко Айдаред, Bounty Мороженое. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|