foreverfrostの日記, 2010年 10月 24日

foreverfrostさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2010年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

138.3 kg これまでの減量分: 20.4 kg. 残り: 40.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 24日:

2280 kcal

脂質: 52.00g | たんぱく質: 89.00g | 炭水化物: 411.00g. 昼食: roast beef sub. 夕食: Dr. Pepper (20 oz), mcdonalds small fry, mcdonalds cheeseburger. もっと...

4009 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 運転 - 4 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.0 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

foreverfrostの体重の記録

全ての履歴を表示

foreverfrostの日記, 2010年 10月 24日

コメントを投稿

foreverfrostの体重の記録