2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1330 kcal
|
脂質: 39.53g | たんぱく質: 54.89g | 炭水化物: 185.13g.
朝食: Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Sprite Sprite, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Doğranmış Jambon, Pınar Krem Peynir, Ekmek. 夕食: Karnabahar Graten, Lahana Çorbası. もっと...
|
週に24.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|