2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.4 kg これまでの減量分: 9.6 kg.    残り: 3.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

717 kcal 脂質: 46.66g | たんぱく質: 38.96g | 炭水化物: 39.03g.   朝食: Frigobel Linguiça Colonial. 昼食:  Coco,  Queijo Provolone,  Ovo,  Pimentões Vermelhos. 夕食: Jasmine Farelo de Trigo,  Banana Caturra,  Ovo. もっと...
2211 kcal 運動: 縄跳び (なわとび) - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間. もっと...
週に1.3 kg減量中

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bia araujo rodriguesの体重の記録


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