2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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953 kcal
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脂質: 57.65g | たんぱく質: 85.12g | 炭水化物: 21.43g.
昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salmão, Cebolas, Tomates, Couve-Flor, Regina Manteiga com Sal. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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