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Socorrooooo que oscilação é essa jesuuussss?????😭😭😭😭
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86 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1236 kcal
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脂質: 42.81g | たんぱく質: 79.60g | 炭水化物: 134.68g.
朝食: Jucurutu Raivinha , Toddy Achocolatado Light, Elegê Leite UHT Desnatado, Tapioca fit. 昼食: Suco de Maracujá, Mundo Verde Amaranto Flocos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Clara de Ovo, Ovo, Couve Manteiga Crua, Alface. 夕食: Suco de Maracujá, Scala Queijo Prato, Clara de Ovo, Ovo. 軽食/その他: Garoto Bombom Crocante, Jucurutu Raivinha , Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Linea Geleia de Mirtilo, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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