2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
120 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 28 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2118 kcal 脂質: 69.97g | たんぱく質: 80.11g | 炭水化物: 269.56g.   朝食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Maltesers Maltesers, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Hacendado Barra de Pan, Huevo Revuelto. 夕食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Cerveza Ligera, Maltesers Maltesers, Pizza de Carne. もっと...
3679 kcal 運動: TRX - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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Keith Helsingの体重の記録


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