2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1354 kcal
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脂質: 21.41g | たんぱく質: 54.96g | 炭水化物: 149.14g.
朝食: Café, Philadelphia Queso Crema, PF Pechuga de Pavo Cocida Finissimas, Castaño Pan Molde Centeno Sesamo. 昼食: Minuto Verde Choclo Grano, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. 夕食: Papas Fritas Libres de Grasa, Arroz Amarillo. 軽食/その他: Nestlé Cereal Fitness Fibra, Soprole Leche Entera, Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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