2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1081 kcal
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脂質: 40.36g | たんぱく質: 136.84g | 炭水化物: 52.92g.
朝食: Essential Nutrition Vanilla Whey, Molico Leite Desnatado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . 昼食: Diatt Bombom Diet, Spoleto Berinjela Cozida, Seara Brócolis Congelado, Carrefour Couve Flor, Walmart Patinho em Bife. 夕食: Diatt Bombom Diet, Eggplant , Hortifruti Patinho Moído . 軽食/その他: Essential Nutrition Vanilla Whey, Power One Pasta de Amendoim Integral, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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