|
02 июня 2020- занятие на эллипсоиде 40 минут
Пройдено 2127 шагов, 1,1 км, 122 ккал
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
986 kcal
|
脂質: 50.24g | たんぱく質: 70.54g | 炭水化物: 61.94g.
朝食: Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Бутерброд Хлебцы Яйца. 昼食: Брокколи на Пару, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, ВкусВилл Котлета Лососевая. 夕食: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Шпинат. 軽食/その他: Свинина Тушеная. もっと...
|
体重に変化ありません
|