2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1254 kcal
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脂質: 34.50g | たんぱく質: 39.10g | 炭水化物: 190.90g.
朝食: Simple Truth Lunch Kit Uncured Ham & Cheese. 昼食: Healthy Choice Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Potatoes. 夕食: Rice Bowl Chicken Rice Mix. 軽食/その他: Fruit Strawberry (Medium), Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Nesquik Strawberry Powder, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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