2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1283 kcal
|
脂質: 37.43g | たんぱく質: 44.88g | 炭水化物: 108.46g.
朝食: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Cream (Half & Half), Coffee, Brown Sugar. 昼食: Kind caramel almond & sea salt mini bar, Monin Pure Cane Syrup. 夕食: No Name Bread Crumbs, Bertolli Olive Oil, County Post Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Cheetos Natural White Cheddar Puffs, Chianti Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine. もっと...
|
|
1718 kcal
|
運動:
ウォーキング - 15 分, Carrying Isabella Around - 30 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|