2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
2388 kcal
|
脂質: 114.61g | たんぱく質: 87.70g | 炭水化物: 244.40g.
昼食: Макдоналдс Соус Сметанный, Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Соус Цезарь, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. 間食: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 夕食: Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|