2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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2133 kcal
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脂質: 81.77g | たんぱく質: 65.27g | 炭水化物: 279.76g.
昼食: Dżemy i Konfitury, Biedronka Tortilla Wraps, Nautica Sardynki w Sosie Pomidorowym, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ketchup. 夕食: Kinder Rożek Kinder Bueno , Croissant. 軽食/その他: Twix Twix Mini Cukierek, J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador, Dżemy i Konfitury, Sałata, Bagietka. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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