|
Geeft niets, 2x een barbecue gehad dit weleens en veel lekkers gegeten 😅
Dus oorzaak is bekend!
|
69.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1562 kcal
|
脂質: 42.42g | たんぱく質: 77.05g | 炭水化物: 211.86g.
朝食: AH Pitloze Witte Druiven, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Vanille Vla. 昼食: Komkommer, AH Snoeptomaten, Plus Aardbeien Extra Jam, Plus Kipfilet, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. 夕食: Remia Fritessaus Classic, Sperziebonen, Lidl Appelmoes, AH Kleine Krieltjes, AH Zigeunerschnitzel. 軽食/その他: Alesto Rozijnen Notenmix met Chocolade, Plus Mini Krentenbollen, Nectarines. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|