2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1684 kcal
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脂質: 100.10g | たんぱく質: 113.58g | 炭水化物: 82.98g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Белебеевский Сыр Сметанковый, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Восход Хлеб Солнечный. 夕食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Горбуша Соленая. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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