2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
2121 kcal
|
脂質: 77.56g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 307.53g.
朝食: Перекресток Яблоко Красное, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Хлеб Алтайский (Славный Хлеб), Суп с галушками. 夕食: Хлеба Мастер Бублик Пшеничный , Дары Азербайджана Сок Вишнёвый. 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Снежный Городок Мороженое Сладкая Радуга. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|