2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.6 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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786 kcal
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脂質: 43.59g | たんぱく質: 55.76g | 炭水化物: 40.69g.
朝食: Bacon, Ovo Frito. 昼食: Tomates, Ovo Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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