2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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398 kcal
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脂質: 12.77g | たんぱく質: 19.55g | 炭水化物: 54.17g.
朝食: Белый Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Суп из Говядины. 昼食: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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