2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1775 kcal
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脂質: 134.51g | たんぱく質: 123.49g | 炭水化物: 13.12g.
朝食: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Mea Vita MCT Oil. 昼食: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, El Granero Psyllium, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Bollo Crema Cacao, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Atún Claro al Natural, Mayonesa Casera, Huevo Duro. 軽食/その他: Incarlopsa Jamón Serrano, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Lomo Embuchado Extra. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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