2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1134 kcal
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脂質: 36.38g | たんぱく質: 11.82g | 炭水化物: 195.73g.
朝食: Keripik Singkong. 夕食: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. 軽食/その他: Madu, Jus Jeruk Nipis. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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