2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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991 kcal
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脂質: 88.72g | たんぱく質: 40.50g | 炭水化物: 16.64g.
朝食: Ceviz, Yumurta, Yumurta. 昼食: Yeşil Yapraklı Marul, Fındık. 夕食: Zeytinyağı, Yumurta. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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