2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1587 kcal
|
脂質: 70.21g | たんぱく質: 76.44g | 炭水化物: 166.32g.
朝食: Bonape Чиабатта Классическая, Сырко Творожный Сыр, Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Жареный Картофель, Капуста Тушеная, Морковь. 夕食: Грецкие Орехи, Жареный Картофель, Капуста Тушеная, Ikea Форель Запечённая. 軽食/その他: Кофе (Растворимое), Epica Йогурт Клубника , Bonape Чиабатта Классическая , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. もっと...
|
体重に変化ありません
|