2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
720 kcal
|
脂質: 23.06g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 77.39g.
朝食: Pomidory, Śmietana, Pilos Twaróg Chudy, Surimi. 夕食: Quicker Makaron z Kurczakiem. 軽食/その他: Warmia Wołowina Wolno Gotowana, Rosół z Makaronem. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|