2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1211 kcal
|
脂質: 38.67g | たんぱく質: 89.91g | 炭水化物: 112.80g.
朝食: Epica Йогурт Натуральный, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Творог 5%. 昼食: Corona Extra Пиво, Перекресток Тилапия Жареная. 夕食: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Манго, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Шампиньоны. 軽食/その他: Черешня, ВкусВилл Батончик Арахис-Шоколад, Кабачковый Торт. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|