2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1081 kcal
|
脂質: 50.98g | たんぱく質: 67.98g | 炭水化物: 92.77g.
朝食: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленый Листовой Салат, Иней Шинка Пикантная, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, ВкусВилл Авокадо Хаас. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Петруха Филе Грудки. 夕食: Кинто Соус Сэндвич Горчичный, Кубаночка Огурцы Маринованные, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Помидоры, Петруха Филе Грудки, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Milka Choco Grain, Клубника. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|