2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1024 kcal
|
脂質: 45.53g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 75.77g.
朝食: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Морковь, Борщ с Курицей. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Сырник. 軽食/その他: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Помидоры, Милка Шоколад с Цельным Миндалем . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|