2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1274 kcal
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脂質: 61.07g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 88.38g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Очаково Мохито Клубничный, Шоколадница Цезарь с Креветками , Бахрома Пахлава. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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