2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1106 kcal
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脂質: 42.81g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 71.15g.
朝食: Окей Халва Подсолнечная, Капучино, President Сыр Плавленый Creme De Blue, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Яичница. 昼食: Ржаные Хлебцы. 夕食: Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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