2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1997 kcal
|
脂質: 67.21g | たんぱく質: 83.73g | 炭水化物: 262.90g.
朝食: Harry Toastbrot, Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Kaffee, Marmelade, Rama 100% Pflanzlich, Kaffee, Gelee (Alle Sorten), Rama 100% Pflanzlich, Güldenhof Geflügel-Salami , American Style American Sandwich. 昼食: Frühlingszwiebeln, Rama 100% Pflanzlich, Weight Watchers Maasdamer, Lidl Rosenbrötchen. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Lidl Kartoffelpuffer, Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen. 軽食/その他: Wassermelone Gelb, Erdbeeren. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|