cris1schの日記, 2020年 06月 3日

😐🙈

64.1 kg これまでの減量分: 4.9 kg. 残り: 5.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:

1050 kcal

脂質: 45.91g | たんぱく質: 45.25g | 炭水化物: 114.58g. 朝食: Topfentorte, Kaffee. 昼食: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Hofer Frankfurter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Topfentorte. もっと...

1844 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間　 30 分, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.4 kg増量中

6 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

cris1schの体重の記録

全ての履歴を表示

cris1schの日記, 2020年 06月 3日

コメントを投稿

cris1schの体重の記録