2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1252 kcal
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脂質: 56.18g | たんぱく質: 49.23g | 炭水化物: 143.14g.
朝食: Blue Band Halvarine, Jam, Bakker Bart Pompoenbrood. 昼食: Komkommer (Geschild), Blue Band Halvarine, Heinz Tomato Ketchup, Gekookt Ei, Bolletje Oerknäck Waldkorn. 夕食: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). 軽食/その他: AH Roomboter Croissants, Suiker, AH Opgeklopte Slagroom, Senseo Cappuccino. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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