2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1801 kcal
|
脂質: 75.78g | たんぱく質: 87.26g | 炭水化物: 192.46g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. 夕食: Белый Хлеб, Лук, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль. 軽食/その他: Рогачев Сгущенка, Ермолино Блинчики с Творогом, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|