2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1126 kcal
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脂質: 27.45g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 167.53g.
朝食: Power Frühstück. 昼食: Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Grafschafter Roggenmischbrot. 夕食: Kühne Gartenkräuter Dressing, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Kraft Tomatenketchup, Aldi Chicken Nuggets, Aldi Pommes Frites. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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