2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1641 kcal
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脂質: 84.73g | たんぱく質: 134.34g | 炭水化物: 78.67g.
朝食: Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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