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88-70-98
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62.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1553 kcal
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脂質: 34.13g | たんぱく質: 95.18g | 炭水化物: 204.61g.
朝食: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso. 昼食: Babybel Mini Babybel, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Melón Tuna, Hacendado Alubia Blanca Cocida. 夕食: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Hacendado Mejillones en Escabeche. 軽食/その他: Hacendado Leche de Almendras Zero, Albaricoques, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Plátano. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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