2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
2152 kcal
|
脂質: 76.95g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 226.11g.
朝食: Торт Муравейник, Майонез, Салат с Жареными Грибами и Крабовыми Палочками без Заправки. 昼食: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп Гороховый (Домашний) . 夕食: Виктория Торт Соната, Виноград, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Domino’s Pizza Доминос Пицца . 軽食/その他: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яблоко Зеленое, Хлеб, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Ашан Сыр Дор Блю, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|