2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1238 kcal
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脂質: 46.55g | たんぱく質: 63.41g | 炭水化物: 140.81g.
朝食: Light Mayonnaise , Carrefour Brown Bread Toast, Carrefour Emmental Cheese, Nescafe 2 in 1 Coffee (Sugar Free). 昼食: Mixed Salad Greens, Chicken Breast, White Rice. 夕食: Plain Yogurt. 軽食/その他: Nescafe Cappuccino, Lindt Dark Chocolate Orange, Banana. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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