2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

881 kcal 脂質: 18.90g | たんぱく質: 52.85g | 炭水化物: 132.64g.   昼食:  Kubis,  Kecambah, Bakso Daging Sapi, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering),  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食:  Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Cimory Yogurt Stroberi. もっと...
週に19.6 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Alif Nur Laili Rachmahの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。