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Vita 84,5
Coscia 62,5
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74.6 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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827 kcal
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脂質: 52.27g | たんぱく質: 76.17g | 炭水化物: 20.55g.
昼食: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Noci, Bresaola, Beretta Petto di Tacchino. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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